Jóga ÚJEZD

Nastal čas přestat teoretizovat a konečně to žít

Již 26 let vedu pohybové lekce. 12 let je to jóga, kde propojuji tělo - mysl - dech jako nástroj k poznání sebe sama. 

Pomáhám lidem měnit věci uvnitř sebe a tím je proměnit i navenek. Dostat se do svého středu a zase začít MILOVAT SEBE A SVŮJ ŽIVOT.

S radostí, Janča

Blog ze života malé jogínky

Pokud existuje láska, je tu i naděje, že člověk může nalézt opravdovou rodinu, opravdové bratrství, opravdovou rovnováhu a opravdový mír. Pokud dojde ke ztrátě lásky uvnitř vaší mysli a jiné bytosti vnímáte jako nepřátele, pak bez ohledu na to, jak jste chytří, vzdělaní nebo jakým materiálním komfortem oplýváte, bude následovat jen utrpení a...

Dnešní doba mi občas přijde jako herní zábava na automatech. Stále se za něčím honíme, potřebujeme vystudovat jednu, druhou, třetí školu. Chceme něčeho dosáhnout. Mít titul. Být IN. Být stále lepší. Když už nevíme co dál, tak ještě RNDr., CsC. před nebo za jménem. Mít diplom, medaili, výhru.

Odpuštění, ach! Jak jednoduše to zní, ale jak těžké někdy je. Často slyšíme, jak je ozdravné. Jak na to? Dle mě samozřejmě univerzální návod neexistuje. Myslím si, že je to odraz naší sebelásky. Pokud se totiž opravdu přijmeme a začneme se mít rádi, začneme taky vidět a vědět, co nám nepatří. V čem a kde se necítíme dobře a dokážeme...

Víte, právě jsem přišla ze Staré hory. To je jediná hora nad naším malým městečkem na Jižní Moravě. A plesám radostí. Je jaro a všude tam rostou bylinky a hemží se to překrásnými vůněmi a barvami. Je fascinující sledovat všechna roční období a jejich proměny. Stále žijeme v představě, že vše tu řídíme my. Ale pokud chodíte do přírody,...

Třetí pokus, už dvakrát se mi tento článek smazal. Nějaké znamení? Dám tomu ještě šanci. Už to nebude stejné jako ty předchozí, ale v tom je vlastně v životě ta nádhera!

Dnes to bude takové malé zamyšlení na duchovnem, duševnem. Nejprve nabídnu vysvětlení z internetu.

Než se narodíme, jsme čekatelé v matčině těle. Zda je to naše volba, či ne, o tom by se dalo polemizovat. Ale než vyjdeme na svět, je to celá řada dějů a změn, které prožíváme. My je přijímáme a pomalu se vyvíjíme. Pak nastane den "D" a ocitnem se zde. Je to ráj na zemi, i když mnohým z vás...

TADY BY MĚL BÝT BLOG...SIDEBAR + ODKAZ NA FB

 

 

Jóga

Nejde jenom o to naučit se dýchat a proplouvat svým dechem v pohybu. Jde i o to, umět zaměřit pozornost takovým  směrem, jakým se chceme ubírat i v životě. Může to být třeba radost a spokojenost.

 

 

Konzultace

Někdy opravdu chceme hodně věcí změnit, ale stále se nehneme z místa. Jde o  pohled z úplně jiné perspektivy, který vám mohu nabídnout.

 

 

Masáže

Neustále mě fascinuje to, jak naše tělo i mysl vzájemně souvisí. Jde o to být nejenom psychicky, ale i fyzicky v rovnováze a cítit až jakousi blaženost. Na to nepřijde nikdo jiný za nás, ale i masáž může uvolnit napětí a pomoci nám k tomu.